14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 38,67g | Prot: 42,80g | Karb: 3,03g.
Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Sucuk, Antrikot. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|