esra0535 Günlüğü, 14 May 18

Güne gitmeden önce tok olmak önemli 😄

1343 kcal Yağ: 74,18g | Prot: 63,06g | Karb: 109,82g.   Kahvaltı: Çavdar Ekmeği, Keçi Peyniri (Sert), Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Fellah Köftesi. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Çerezya Çiğ Badem , Tadım Gün Kurusu Kayısı . devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esra0535 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.