14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
213 kcal
|
Yağ: 8,78g | Prot: 30,45g | Karb: 8,68g.
Kahvaltı: Coffee, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Öğle Yemeği: Schlotzsky's Deli Side Salad, Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: Coffee, Health Wise Lemonade Fruit Drink. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|