14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 30,03g | Prot: 25,10g | Karb: 94,04g.
Kahvaltı: Grapefruit (Pink and Red). Öğle Yemeği: Cooked Pinto, Calico or Red Beans. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|