14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
33,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 64,29g | Karb: 88,33g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Беллакт Творог Мягкий, Сыр Сулугуни, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Клубнично Банановый Смузи. Akşam Yemeği: Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада, Салат Цезарь с Курицей. Aperatifler/Diğer: Baskin Robbins Мороженое Кокосовое с Ананасом, Куриное филе в панироваке. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|