15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2051 kcal
|
Yağ: 91,27g | Prot: 84,80g | Karb: 228,52g.
Kahvaltı: Соль, Сахар, Увелка Крупа Пшено, Киржачский Молочный Завод Молоко Отборное. Öğle Yemeği: Клюковка Оникс, Шашлык Куриный, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Ваби Саби Роллы Филадельфия, Три Правила Омлет по-Французски с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|