15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 60,10g | Prot: 73,03g | Karb: 63,18g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 10%, Изюм, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Сом. Akşam Yemeği: Помидоры, Сом. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Ekaterina_M_ Kilo Geçmişi
|