Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tanya29128
Günlük
15 May 18
tanya29128 Günlüğü, 15 May 18
tanya29128 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
на обед захотелось сырничков
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mayıs 2018:
1449 kcal
Yağ: 54,05g | Prot: 102,44g | Karb: 147,22g.
Kahvaltı:
Минскхлебпром Сухарики с Цукатами, Кофе с Молоком, Овсянка, Беллакт Молоко 1,5%.
Öğle Yemeği:
Кофе с Молоком, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Огурец (с Кожурой), Сырники ПП.
Akşam Yemeği:
Кофе с Молоком, Капустный Салат, Котлета Куриная.
Aperatifler/Diğer:
Сырники ПП, Яблоко Зеленое, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%.
devamı için...
1739 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
очень аппетитно! вкуснятина! Сколько ккал?
15 May 18 üye tarafından:
linka_ruabchun
спасибо) на 100 гр. примерно 130 ккал. тесто без яиц и муки
15 May 18 üye tarafından:
tanya29128
ООО, расскажите как они у вас лепятся без муки? Очень интересно))
15 May 18 üye tarafından:
Lida2403
поделитесь рецептом пожалуйста!
15 May 18 üye tarafından:
linka_ruabchun
сама впервые опробовала сегодня рецепт и с радостью делюсь: взять нужное вам количество творога ( у меня был 4% беллакт в брикетиках) и растирать его ложкой до тех пор, пока он не станет подниматься за ложкой одним комом( примерно мин. 7-10) затем на каждые 100 гр. творога добавляете 1 ст.л. манки. Подсластитель по вкусу и щепотка соли. Сформировать шарики, приплюснуть ладошкой и чуток обмакнуть в рисовой муке. Жарила с добавлением кокосового масла.
15 May 18 üye tarafından:
tanya29128
Тогда в принципе мука или манка особо нет разницы по калорийности)
15 May 18 üye tarafından:
Lida2403
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
tanya29128 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle