Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
UK cats
Günlük
14 Tem 12
UK cats Günlüğü, 14 Tem 12
UK cats Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I'm in the yellow, I'm in the yellow!!! YEAH!! Progress. It's amazing how much that little line of a different color makes my day :-)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Temmuz 2012:
1080 kcal
Yağ: 26,48g | Prot: 71,19g | Karb: 75,63g.
Kahvaltı:
Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder.
Akşam Yemeği:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Baked Beans with Pork (Canned), Mild Cheddar Cheese Shredded, Lettuce.
Aperatifler/Diğer:
Vodka.
devamı için...
1897 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
WOO HOO - go for the blue line, baby!
14 Tem 12 üye tarafından:
HCB
Yay, for you!!!! Congrats and look at that weight history....down, down, down.... Hugs!
14 Tem 12 üye tarafından:
2227Gwen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
UK cats Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle