minasteinbrecher Günlüğü, 15 May 18

15 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1684 kcal Yağ: 66,46g | Prot: 71,50g | Karb: 198,58g.   Kahvaltı: Sweet Potato , Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Dried Squid, Cheetos Crunchy Cheetos, Publix Hotdog Buns, Fuji Apples. Akşam Yemeği: Scrambled Egg , Pizza with Meat. devamı için...
1579 kcal Egzersiz: Eliptik - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


minasteinbrecher Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.