16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 20,81g | Prot: 63,84g | Karb: 35,80g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|