16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 51,02g | Prot: 52,02g | Karb: 145,40g.
Kahvaltı: Danone Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Öğle Yemeği: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Ratatouille Maison, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Fraises, Fraises, Danone Yaourt Nature, Bigard Carpaccio, Auchan Salade Mélangée, Auchan Salade Mélangée. Aperatifler/Diğer: Pomme, Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|