16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 41,91g | Prot: 71,54g | Karb: 115,88g.
Kahvaltı: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pavesini Pavesini al Cacao, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Öğle Yemeği: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cuori di Iceberg. Akşam Yemeği: Coop Scamorza Affumicata, Pasta in Bianco, Zucchine Fritte. Aperatifler/Diğer: Fragole, Activia Zero Bianco Cereali, Esselunga Yogurt Magro alla Pesca, Tè (Infuso). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|