lena_yakshina Günlüğü, 16 May 18

Почти 12:00, а у меня только завтрак😁
омлет (белок 2-х яиц, помидор 125гр)
гречка 63гр (вес готовой)
огурец 155 гр
Б 13,9 Ж 3,19 У 23,14 Ккал 164

---

164 kcal

Yağ: 3,19g | Prot: 13,19g | Karb: 23,14g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яичный Белок, Помидоры. devamı için...