ginaesperanca Günlüğü, 16 May 18

ginaesperanca Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Zdaje sobie sprawę ze to może nie najlepszy wybór jak na pierwszy posiłek po poście... ale na nic innego nie mam chęci... suszona wołowina 42g protein - 260kcal - 3,5g tłuszczu i 15g węgli - na 100g - opakowanie 75g. głód minimalny. może z 20g zjem

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mayıs 2018:

195 kcal

Yağ: 2,62g | Prot: 31,50g | Karb: 11,25g. Öğle Yemeği: Jack Links Beef Jerky. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

I jak żyć?

16 May 18 üye tarafından: ginaesperanca

zawsze chciałem to spróbować , skąd masz?;p

16 May 18 üye tarafından: glob198

;) z Teguta :)

16 May 18 üye tarafından: ginaesperanca

A nie nie ... sorry - akurat w penny markt to wzięłam :)))

16 May 18 üye tarafından: ginaesperanca

Oke

16 May 18 üye tarafından: glob198

uwielbiam takie przekąski 👍

16 May 18 üye tarafından: Smash22222

Ja widziałem suszoną wołowinę na stronie z jedzeniem surwiwalowym. Pewnie kiedyś spróbuję, mimo dość dużej ceny.

18 May 18 üye tarafından: glob198

15g wegli? zawsze mnie intrygowalo ale teraz widze ze zdecydowanie nie :D

18 May 18 üye tarafından: vibo69

18 May 18 üye tarafından: ginaesperanca

Ej, faktycznie. Skąd w wołowina tyle węgli?!

18 May 18 üye tarafından: kluska87

Węgle węglami... ale smak jaki!! 😆

18 May 18 üye tarafından: ginaesperanca

Krowy pakerki i dużo glikogenu w mięśniu 🐄

18 May 18 üye tarafından: mal_07

😂

18 May 18 üye tarafından: vibo69


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ginaesperanca Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ginaesperanca Günlüğü, 16 May 18

Yorum Gönder

ginaesperanca Kilo Geçmişi