janjonker Günlüğü, 17 May 18

17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88,4 kg Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2657 kcal Yağ: 177,57g | Prot: 57,22g | Karb: 207,40g.   Öğle Yemeği: Healthy People Kefir Vanille, Jumbo Amandelbroodje. Akşam Yemeği: Danone Danio Vanille Kwark, Sperziebonen, Aviko Rosti Rondjes, Iglo Traditionele Lekkerbekjes. Aperatifler/Diğer: Macadamia Noten. devamı için...
2152 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


janjonker Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.