17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 57,40g | Prot: 61,37g | Karb: 145,24g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Öğle Yemeği: Апельсин, Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Свиная на Пару. Aperatifler/Diğer: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetochkafox505 Kilo Geçmişi
|