17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 52,36g | Prot: 72,18g | Karb: 145,00g.
Kahvaltı: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Valio Сыр Oltermanni 17%, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Öğle Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Stockmann Салат Крабовый. Akşam Yemeği: Хлеб Зерновой, Теремок Блин с Грибами, Суп из Говядины. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|