17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 18,38g | Prot: 80,23g | Karb: 155,38g.
Kahvaltı: Hero Confettura Extra di Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Soia Sì Bevanda Vegetale a Base di Soia. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Findus Pisellini Primavera, Conad Riso Basmati. Akşam Yemeği: Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Mediterraneo a Tavola Grigliatissima di Verdure, Jocca Fiocchi di Latte. Aperatifler/Diğer: Fage Fruyo 0% Ananas, Fage Yogurt Greco 0% (senza Zuccheri Aggiunti), Pesca. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|