17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 53,45g | Prot: 58,87g | Karb: 196,70g.
Kahvaltı: AH Appelstroop, Zuurdesem Brood . Öğle Yemeği: Pruimen, Jumbo Ambachtelijke Couscous Salade. Akşam Yemeği: Lasagne. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banaan, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabellahaarlem Kilo Geçmişi
|