17 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 51,73g | Prot: 46,00g | Karb: 61,88g.
Kahvaltı: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Минтай Жареный, Хлебцы Молодцы Ржаные, Сыр Голландский, Смак Французские Молочные Булочки. Akşam Yemeği: Майонез, Окрошка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|