|
Une Giant Salade pour une belle journée
|
904 kcal
|
Yağ: 49,91g | Prot: 33,02g | Karb: 86,04g.
Öğle Yemeği: Carrefour Bio Boisson Avoine, Huile d'Olive, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Vinaigre Balsamique, Carrefour Asperges Vertes, Oeuf Dur, Avocat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Tomates Cerises, Florette Les Carottes Râpées, Monoprix Cœur de Laitue. Aperatifler/Diğer: Oranges, Yoplait Câlin+, Fraises. devamı için...
|
|
2839 kcal
|
Egzersiz:
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 8 dakika, Merdiven Çıkma - 10 dakika, Oturma - 4 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 35 dakika, Mekik - 7 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 9 saat ve 34 dakika, HIIT - 1 saat, Eliptik - 11 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 15 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mirana next door Kilo Geçmişi
|