07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 18,25g | Prot: 44,51g | Karb: 149,99g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tè (Infuso), Hero Marmellata Light Albicocche. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Carne di Vitello, Pasta al Pomodoro, Bennet Carote Julienne. Akşam Yemeği: Concentrato di Pomodoro, Fagiolini, Souper Minestrone di Verdure. Aperatifler/Diğer: Mela, Kiwi, Pere. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|