|
Ce soir j’arrive à un peu plus de 1400 calories tout en ayant bue une bière mais maintenant je me sens lourdeee, j’essaie de ne pas culpabiliser
|
1418 kcal
|
Yağ: 54,06g | Prot: 78,97g | Karb: 137,55g.
Kahvaltı: Netto Spécialité de Pomme Fraise Allégée en Sucre, Netto Yaourt Nature 0%, Uberti Graines de Chia Bio, Café. Öğle Yemeği: Florette Radis, Maïs, Pignons de Pin (Pignolias), Netto Filet de Poulet, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Mellow Sauce Salade à la Moutarde et au Miel, Avocat, Tomates. Akşam Yemeği: Tomates, Maïs, Saumon, Mont Asie Sauce D’Huîtres, Oeuf, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Aperatifler/Diğer: Beetroot Vegetable Chips, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Leffe Bière, Banane. devamı için...
|
|
722 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 1 saat, Yemek Pişirmek - 20 dakika, Ev İşi - 15 dakika, TV Izlemek - 4 saat, Apple Health - 18 saat ve 25 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
17 May 18 üye tarafından: Benfufu
|
18 May 18 üye tarafından: steffrite
|
lol on va dure cela car ton assiette me semble nickel :-D
18 May 18 üye tarafından: Benfufu
|
Ouais, la bière, c'est pire que de manger du sucre blanc à la petite cuillère, à calories égales...
18 May 18 üye tarafından: Zoziau
|
Oui mais un petit plaisir de temps en temps c’est bon pour le moral, temps qu’il n’y a pas d’abus
18 May 18 üye tarafından: steffrite
|
je suis plus pastaga ou sky perso ;-)
18 May 18 üye tarafından: Benfufu
|
Arf je déteste tellement les alcool fort et tout ce qui sent l’anis 😅
18 May 18 üye tarafından: steffrite
|
L'anis pas bon pour la tension^^
18 May 18 üye tarafından: willyfrisquet
|
C'était une bièrre belge au moins :)))
18 May 18 üye tarafından: willyfrisquet
|
Pas de quoi culpabiliser. Il y a juste l'abus qui est mauvais...et dans n'importe quel domaine 😉
18 May 18 üye tarafından: princessesandra
|
18 May 18 üye tarafından: steffrite
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|