18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 78,23g | Prot: 55,63g | Karb: 195,09g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Увелка Хлопья Гречневые, Молоко (Цельное Молоко). Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Akşam Yemeği: Каждый День Пахлава Бакинская. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|