18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 29,44g | Prot: 54,14g | Karb: 95,25g.
Kahvaltı: Reduced Fat Cappuccino, Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Kellogg's All Bran Flakes. Öğle Yemeği: Sliced Ham, Mozzarella Cheese, Woolworths Brown Mushrooms. Akşam Yemeği: Chicken Casserole. Aperatifler/Diğer: Sugar, Cappuccino, Tea with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|