18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 21,73g | Prot: 37,10g | Karb: 207,37g.
Kahvaltı: Lukeria Джезерье с Инжиром, Be True Смузи Манго-Маракуйя. Akşam Yemeği: Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Aperatifler/Diğer: Останкино Простокваша Термостатная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|