anna ry Günlüğü, 18 May 18

в апреле перестала считать калории, потому что уже поняла, сколько мне нужно😉

46,6 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,1 kg kaybediyor

Yorumlar

Мне бы так... мне сложно сейчас с этим, то привес, то отвес, при поддержании так и должно быть, но я могу жёстко переесть 🤭

18 May 18 üye tarafından: murka_murka

Анюта, классно)) умничка))

18 May 18 üye tarafından: Анюша ))

Здорово! А я тоже до сих пор не могу на глаз оценить сколько мне нужно (

18 May 18 üye tarafından: knoppikru

спасибо за ответы) но честно говоря, знать сколько нужно и придерживаться нормы - разные вещи 😁 тоже часто превышаю, но стараюсь не зацикливаться

22 May 18 üye tarafından: anna ry

Кнопик, и я не могу, я пыталась, но я не доверяю организму( чаще у меня психологический голод, поэтому ела больше(

22 May 18 üye tarafından: murka_murka


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

anna ry Kilo Geçmişi