18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 74,65g | Prot: 51,15g | Karb: 311,05g.
Kahvaltı: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Birnen, Banane. Akşam Yemeği: Coop Rauchlachs, American Favorites XL Toast, Migros Butter. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker, Zitronenkuchen, Emmi Caffè Latte Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|