18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 49,84g | Prot: 85,81g | Karb: 35,98g.
Kahvaltı: Leite Integral. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Leite (Leite Integral). Aperatifler/Diğer: Ovo Frito sem Gordura. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|