19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 41,27g | Prot: 141,18g | Karb: 219,72g.
Kahvaltı: Суп на Белом Вине, Вареное Яйцо, йогурт 2, творог 1,8, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, йогурт 2, творог 1,8, Здравник Цикорий Растворимый, Персики, Клубника. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Банан, Красная Фасоль (Консервированная), Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Нектарины, Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Akşam Yemeği: Суп на Белом Вине, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком 2.5%, Курага, Суп на Белом Вине. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|