19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 49,61g | Prot: 81,19g | Karb: 213,47g.
Kahvaltı: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо, Авокадо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Гуляш из Говядины, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Ягоды. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|