19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2157 kcal
|
Yağ: 83,86g | Prot: 165,57g | Karb: 100,43g.
Kahvaltı: Café, Chocolate. Öğle Yemeği: Tomates, Pepino (Descascado), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Akşam Yemeği: Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Super Bock Cerveja Original, Auchan Chourição, Queijo de Cabra (Duro), Lidl Tosta Integral, Queijo de Cabra (Duro). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|