19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3281 kcal
|
Yağ: 121,66g | Prot: 137,74g | Karb: 400,36g.
Öğle Yemeği: Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Conad Torta Dessert Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Speck Stick, Conad Tortellini con Carne. Akşam Yemeği: Pasta alla Carbonara. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matteo.a1976 Kilo Geçmişi
|