19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 39,53g | Prot: 37,01g | Karb: 131,07g.
Öğle Yemeği: Crevette, Huile d'Olive, Tzatziki, Houmous, Pain Pita avec 100% de Blé Entier, Avocat. Akşam Yemeği: Mousline Purée, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|