В@ренька Günlüğü, 19 May 18

Сделала фото еды, когда уже суп съела... потому что есть хотелось. Вообще всегда хочется есть...😢

1231 kcal Yağ: 23,82g | Prot: 99,19g | Karb: 156,35g.   Kahvaltı: Nordic Овсяная Каша, Малина, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Яичный Белок, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Akşam Yemeği: Аквамар Тунец Аквамар, Брокколи на Пару. Aperatifler/Diğer: Роскар Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Торт Наполеон, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. devamı için...
1876 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
я расцениваю то, что хочется жрать (сорри, кушать🤔)исключительно как добрый знак! 
19 May 18 üye tarafından: miraigor
Не, ну хороший аппетит признак здоровья, но подсев на питание по жбу, мне реально есть хочется всегда  
19 May 18 üye tarafından: В@ренька
Выход повышать калории, разгон 
19 May 18 üye tarafından: julika000
А сколько кбжу насчитали в день?  
19 May 18 üye tarafından: taisia191193
1900 к/100б/250у/67ж  
19 May 18 üye tarafından: В@ренька
На 1900 же можно просто обжираться))  
19 May 18 üye tarafından: taisia191193
А вам сколько насчитали? 
19 May 18 üye tarafından: В@ренька
Ну ничего)я тоже кушать хочу ,но не пойму что ?!) 
19 May 18 üye tarafından: asa_angel_spb

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


В@ренька Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.