Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jsmitherman
Günlük
19 May 18
jsmitherman Günlüğü, 19 May 18
jsmitherman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So my birthday was yesterday and the ladies in my office brought cake, chips, dip, ice cream ( all I did not touch) strawberries, blueberries, raspberries, blackberries, broccoli and mini green beans. I ate way too much fruit I think but it was so delicious! I only ate some ground beef the rest of the day and and hoping and praying all the fruit didn't kick me out of ketosis. Back to measuring everything today!
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,5 kg
.
Geriye kalan:
19,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
sabit kilo
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Happy birthday! And good job!
19 May 18 üye tarafından:
CrashtestDawnie
Thank you !
20 May 18 üye tarafından:
jsmitherman
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jsmitherman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle