19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
220 kcal
|
Yağ: 11,02g | Prot: 20,30g | Karb: 10,45g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Alcatra, Berinjela Cozida, Alface. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
balanca inimiga Kilo Geçmişi
|