19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
208 kcal
|
Yağ: 8,50g | Prot: 12,90g | Karb: 19,00g.
Kahvaltı: AH Houdbare Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Öğle Yemeği: AH Kaas Belegen 20+, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Becel Light. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sabrinaverlaan Kilo Geçmişi
|