20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 38,53g | Prot: 94,89g | Karb: 113,10g.
Kahvaltı: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе с Молоком, Запеканка ПП, Банан. Öğle Yemeği: Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Aperatifler/Diğer: Капучино, Какао-Порошок (Несладкий), Herbalife Белковый Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katyxa050698 Kilo Geçmişi
|