20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 23,65g | Prot: 32,09g | Karb: 98,72g.
Kahvaltı: 燒餅. Öğle Yemeği: 白菜滷, 排骨湯, 豆芽菜. Akşam Yemeği: pizza pizza . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|