20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 22,31g | Prot: 41,64g | Karb: 41,33g.
Kahvaltı: Granarolo Latte di Mandorla, Philadelphia Philadelphia Light, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|