20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 45,30g | Prot: 99,63g | Karb: 39,99g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Чай. Öğle Yemeği: Магнолия Крылья Жареные, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|