20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 71,84g | Prot: 66,93g | Karb: 196,53g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Батон, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Ягоды, Свинина Запеченая, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Джемы и Варенья, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Савушкин Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|