20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 84,06g | Prot: 98,06g | Karb: 224,07g.
Kahvaltı: Blandad Sallad, Kavli Hamburgerdressing, Ketchup, Scan Hamburgare, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Öğle Yemeği: ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Vispgrädde, Vanlig Våffla. Akşam Yemeği: Fajita med Kyckling och Grönsaker. Aperatifler/Diğer: Kaffe, Kaffe, Bär, Tyngre Proteinpudding. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|