20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 71,06g | Prot: 56,87g | Karb: 110,89g.
Kahvaltı: Lijnzaad, Melkunie Havermoutpap. Öğle Yemeği: Saucijzenbroodje, Saucijzenbroodje, Arla Biologische Milde Yoghurt Drink. Akşam Yemeği: Groentemix, Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, Body & Fit Smart Noodles, Vivera Wokreepjes Licht Gekruid. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|