21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 57,67g | Prot: 56,41g | Karb: 88,51g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Яблоко Карамель, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Сухие Семена Чиа, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|