20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 51,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 48,82g | Prot: 76,37g | Karb: 156,97g.
Kahvaltı: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. Öğle Yemeği: Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Martin's Potato Hot Dog Roll. Akşam Yemeği: KFC Biscuit, KFC Crispy Chicken Strips (2). Aperatifler/Diğer: Sour Cream, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Hormel Pulled Pork, Parmesan Cheese (Shredded), Garlic, Corn On The Cob with Butter, Krusteaz Corn Bread. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|