21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 89,77g | Prot: 74,05g | Karb: 173,54g.
Kahvaltı: Полендвица, Сыр Колбасный, Сыр Российский, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Barilla Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Тирамису, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Савушкин Хуторок Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|