21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 48,22g | Prot: 27,79g | Karb: 165,92g.
Kahvaltı: Alnatura Erdnuss Mus, Mischkornbrot, Nektarinen, Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. Öğle Yemeği: Schöfferhofer Hefeweizen. Akşam Yemeği: Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Reis (Gekocht). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Gardenia-mama Kilo Geçmişi
|